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刹那冥想:熙攘俗世中,还你清净心

作者(美)马丁·保罗森

“世图心理”随时进行的心灵放松冥想术

图书编号: 978-7-5100-4052-8


出版日期:2012-1-16


分类: 大众心理学

定价:22.0

简介/ Introduction

现代生活中的快节奏的压力,使得每个人都需要抽出那么一点点时间,深呼吸,刹那冥想,找回真正的自己.。这样,你的心灵会因此开出一朵美丽芬芳的花儿。本书介绍了如何在日常生活中进行冥想的修习,让你在熙攘俗世中,得到一颗清净的心。书中介绍的方法简单易行,没有过多的理论,小步骤学习方法,方便读者进行练习。此书被奉为,揭开冥想神秘面纱的佳作。此书在美国被用作商业高级管理层的心灵成长的培训教材,也同样适合在中国在工作中奋斗的你。

目录/ Directory

作者/ Author

马丁·保罗森(Martin)在耶鲁大学研究西方哲学,继而从耶鲁管理学院获得MBA学位。之后,学习东方哲学,师从斯坦尼斯?格罗夫博士研习后人本心理学。目前,作为一名组织顾问,帮助公司、社区以及机构开展思维和制定决策。 个人网页:www.martinboroson.info.

书摘/ Highlights

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